__consentHandler.vendorGrant('5ed0eb688a76503f1016578e').then(function(){ googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1580309018258-0'); googletag.pubads().refresh(); }); }).catch(function(e) { console.log('SPPM: Google Ads disabled!'); })
Staffel 1, Folge 1

Petra und Reiner

Folge 1 - Familie Zeimentz

Kevin (17) macht sich große Sorgen um seine Eltern, denn Petra (36) und Reiner (44) sind beide stark übergewichtig. Nach einem Todesfall in der Familie hat Kevin Angst, dass seine zwei kleinen Brüder Colin (4) und Joshua (4) ohne ihre Eltern aufwachsen müssen. Um das zu verhindern, krempelt Life Coach Felix Klemme in den nächsten sieben Monaten das Leben der Familie komplett um. Vorbei die Zeiten des Fastfoods und der sahnigen Nudelgerichte. Ab sofort stehen gesunde Kost und Ausdauertraining auf dem Plan, damit die Pfunde nur so purzeln.

Petra (36) und Reiner (44) kennen sich seit 15 Jahren. Petra bringt Kevin (17) mit in die Ehe und 2011 kommen die Zwillinge Colin (4) und Joshua (4) auf die Welt. Die Eltern bringen ordentlich Übergewicht auf die Waage und ihre Gesundheit leidet bereits an den Folgen ihres ungesunden Lebensstils. Durch unterschiedliche Schichtpläne bleibt kaum Zeit, mit der Familie zu essen. Der einzige Ausweg: Fastfood und schnelle Nudelgerichte kommen auf den Tisch. Die ungesunde Ernährungsweise schlägt auch langsam bei Söhnchen Colin an.

Schon bei ihrer ersten Schwangerschaft mit 17 Jahren nahm Petra stolze 40 Kilo zu, weitere 25 Kilo folgten bei der zweiten Schwangerschaft. Seitdem ist sie das Übergewicht nicht mehr losgeworden. Rainer bereiten seine überschüssigen Pfunde bereits schwerwiegende gesundheitliche Probleme: Seit acht Jahren leidet er an Bluthochdruck, außerdem hat er immer wieder Rheumaschübe, Knie-, Hüft- und Rückenschmerzen.

Kevin will seine Eltern endlich wachrütteln. Nach einem Todesfall durch massives Übergewicht innerhalb der Familie, hat der Teenager große Angst, dass seine zwei kleinen Brüder ohne ihre Eltern aufwachsen müssen. Gemeinsam mit Colin und Joshua ruft er Felix Klemme zu Hilfe.

In den nächsten sieben Monaten wird Diplom-Sportwissenschaftler, Ernährungsexperte und Life Coach Felix Klemme das Leben der Familie komplett umkrempeln, damit Petra und Rainer noch lange für ihre Kinder da sein können.

Videos zur Folge

02:26

Das Ergebnis nach 3 Monaten

Während Petra sich schnell an den neuen Lebensstil gewöhnt hat, hat Rainer Probleme und sündigt immer wieder. Was sagt die Waage nach drei Monaten?
01:22

Rainer macht Smoothies

Rainer möchte etwas Neues ausprobieren und macht sich einen Smoothie. Ob ihm das schmeckt?
01:07

Süße Sünden

Statt gesunder Lebensmittel, isst Rainer lieber eine Rosinenstulle mit Marmelade. Das kommt bei seiner Frau nicht gut an.
01:25

Felix plündert den Süßigkeitenschrank

Damit das Abnehmen wirklich funktioniert, plündert Felix zunächst den Süßigkeitenschrank. Wie sagt man so schön: Aus den Augen, aus dem Sinn. Aber Colin und Joshua gefällt das gar nicht!
02:14

Die Videobotschaft an die Eltern

Der größte Wunsch von Kevin, Colin und Joshua ist es, eine größere Reise als Familie zu unternehmen. Dies blieb den Jungs aufgrund des körperlichen Zustandes ihrer Eltern jedoch verwehrt. Kann Felix Klemme helfen, den Wunsch der Kinder zu erfüllen?